Psicóloga Diana Cobo
Disfruta al máximo de una relación de pareja sana y estable
Hemos ayudado a cientos de parejas a mejorar su comunicación, a superar sus miedos, a volver a confiar, a trabajar en equipo y a disfrutar de una vida íntima de calidad. ¿Te ayudamos?
ESPECIALISTA EN TERAPIA DE PAREJA
Hola soy Diana Cobo
Psicóloga clínica y sexóloga con 9 años de experiencia, especialista en terapia de pareja.
Y estoy aquí para ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia, mejorar tus relaciones y alcanzar tus metas personales.
Juntos exploraremos las áreas que te inquietan hasta lograr la resolución de conflictos y tu desarrollo personal.
¿Tu relación de pareja está en crisis, quieres salvarla, pero no sabes cómo?
A menudo llegan a mi consulta, parejas que realmente se aman, pero que tienen muchos conflictos y no logran entenderse. Si estás aquí, probablemente también sientas que:
- Mi pareja no me apoya
- Tengo miedo de que me sea infiel
- Ya no soporto los celos
- No podemos mantener una conversación sin discutir
- Siento que le importan otras personas más que yo
- Siento que no me valora ni me respeta
- Cuando se enoja, no controla sus palabras
- Nuestra intimidad no está funcionando
- Etc...
La causa más común de una relación deteriorada es que sus expectativas, nunca fueron aclaradas
Hay miedo, inseguridad y necesidades emocionales insatisfechas.
Otras de las causas de estos conflictos se dan por:
- Se dicen las cosas de manera agresiva o pasiva que se traduce en problemas de comunicación.
- Uno o ambas partes tienen una baja autoestima.
- Existen dificultades económicas.
- Los roles están cambiados.
- Hay competitividad dentro de la pareja.
¿Intentaron solucionarlo por su cuenta, llegando a acuerdos que nunca se cumplieron?
La mayoría de parejas que hemos ayudado, intentaron resolver sus diferencias solos, sin muchos resultados.
Pues invirtieron su tiempo de conversaciones o discusiones a atacar los problemas superficiales más no a los problemas de raíz. Y ahí está el gran error.
Es ahí en donde la terapia de pareja se convierte en el aliado para ayudarlos a identificar y a enfrentar el problema de raíz, con una nueva perspectiva y vista desde otro ángulo.
La terapia les ayuda a salir de sus papeles de víctimas y a asumir una postura desde el protagonismo.
¿Listo para disfrutar al máximo de tu relación de pareja?
- Sentirte mejor contigo mismo
- Mejorar la comunicación
- Apoyarse mutuamente
- Mejorar tu calidad de vida sexual
- Sentir que son un equipo
Testimonios
Conoce las experiencias de algunos de nuestros consultantes
Al inicio del proceso terapéutico me sentí bastante insegura debido a que no sabía con que panoramas iba a encontrarme, no específicamente de la profesional que nos acompañaba en el proceso, sino de mi misma. En el proceso si considero que me encontré con varias áreas de mi misma que no me gustaron, pero así también considero que no me sentí abandonada o sola, al contrario, en cada sesión iba obteniendo herramientas emocionales y cognitivas, además de ejercicios prácticos en mi cotidiano vivir. Gracias por acompañarme en ese espacio de mi vida donde sentí que había perdido mi rumbo.
Diana eres una psicóloga excelente. Me has ayudado muchísimo a salir de la depresión en la que me encontraba y ver las cosas desde otro punto de vista. Trabajas con muchas técnicas para tratar los diferentes problemas de pareja y me has dado las herramientas necesarias para afrontar por mi misma las situaciones que voy a enfrentar día a día en la vida. Un esfuerzo económico que vale la pena. Gracias!
Mi experiencia con Diana fue bastante completa, me sentí cómodo desde el principio cuenta con un consultorio bastante adecuado y privado para poder llevar a cabo los temas de conversación. Genera mucha confianza cuando no te hacen sentir que lo único importante es el dinero, y con Diana yo sentí esa sensación de que le importa sus consultantes más allá del dinero.
Es inspirador presenciar cómo mi hija ha florecido y crecido en confianza a medida que ha trabajado junto a usted. Ha desarrollado habilidades y herramientas que le permiten enfrentar los desafíos de una manera más saludable y constructiva. Su empatía y capacidad para escuchar activamente han creado un espacio de confianza que ha permitido a mi hija abrirse y compartir sus experiencias de una manera segura y sin juicio. Estamos sinceramente agradecidos por la forma en que ha apoyado el crecimiento y el bienestar de mi hija.
Me parece enriquecedor tener un espacio de confianza en el que se puede compartir las experiencias como madre dentro de la terapia familiar. Me he dado cuenta de aspectos de mi persona que no los había conocido en el juego de roles familiares que ha permitido concienciar el actuar diario familiar hacer un lugar bonito donde se quiere volver. Sin embargo el camino ha Sido doloroso y difícil salir del rol y ponerme en los zapatos del otro he desarrollado la empatía con los miembros de mi familia me he permitido ser débil con lágrimas ir observandome aceptandome como madre con errores e infinito amor a la familia. Sé que tengo mucho por recorrer pero pongo las ganas y le apuesto a la convivencia familiar sana.
El proceso terapéutico que realizo la Doctora Dianita fue muy importante ya que tuvo un seguimiento continuo, ella estuvo siempre pendiente y lo mejor es que el proceso lo realiza de una forma muy amigable y de la mano con el entorno en el que desenvuelven sus pacientes.
Durante todo el proceso me sentí súper segura, escuchada y me sentí con la confianza de contar mis problemas, pienso que mi psicóloga es muy buena en su trabajo y que realmente quiere ayudar a que uno pueda mejorar
Diana para mi, ha sido un apoyo fundamental en mi vida, el primer día de consulta sentí una gran confianza con ella, me sentí a gusto y lo más importante jamás me juzgó, lo que admiro es que trasmite una paz que reconforta frente a cualquier dificultad, gracias a la terapia mi relación ha mejorado muchísimo, cuando volteo atrás veo que todos estos cambios han sido favorables gracias al acompañamiento de ella.
El proceso terapéutico en el que me encuentro desde hace aproximadamente seis meses, ha sido para mí un reencuentro conmigo misma, una reconstrucción organizada de mi yo interior, que está dando resultados óptimos básicamente porque he vuelto a valorarme, a reconocer mis logros y objetivos cumplidos, a poner atención a mis necesidades, a mis emociones y todo eso sin duda me está permitiendo un mejor relacionamiento con integrantes de mi familia nuclear, y personas con las que tengo contacto. Sé que falta mucho por trabajar, por reparar, por sanar pero sé también que estoy en el camino correcto. Para mí fue muy importante reconocer que necesitaba ayuda para poner sobre la mesa diferentes circunstancias de la vida que pudieron dejarme heridas que al no sanar, no me permitían continuar con un control debido de mis emociones.
Pues la verdad fue bueno enfocado en el presente y como mejorar. Ayudó a poner límites y recordar q lo más importante es estar bien con uno mismo. Y q ir a recordar esas heridas internas de años y sanarlas permite una mejor vida, xq somos conscientes de como actuamos, xq nuestra niña interior estaba herida y ahora nosotros con nuestro amor somos los responsables de ella 🙂
EVALUACIÓN
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Preguntas frecuentes
Depende de cada consultante, sin embargo, desde la primera sesión mis consultantes se sientes esperanzados en que este es un espacio para alcanzar y construir su propia historia de bienestar. En principio las sesiones pueden ser semanales y conforme exista mejoría pueden ser quincenales.
No, también como terapeuta voy dándote explicaciones clínicas, en términos comunes y claros, sobre lo que te pasa y juntos le vamos dando sentido a esa situación, ante todo, en el proceso nunca estas solo/a. También cabe recalcar que aunque no hables solo tu si serás tú el que más hable.
No, inicial mente hablamos únicamente de lo que tú quieras hablar, la misma narrativa tuya nos va a permitir adentrarnos hacia ese lado más profundo de tu mismo/a. En este espacio damos relevancia a tu situación actual y presente, el pasado nos sirve para poder conocer parte de nuestra historia, el presente para saber en qué momento nos encontramos y el futuro para saber hacia dónde queremos ir. Hacemos énfasis en que tú puedas verte como un protagonista de tu propia historia de vida de tal manera que cada recurso que lo hayas adquirido en el pasado o que lo quieras adquirir en un futuro te sirven para la construcción de tu presente que es lo que tienes.
No, yo puedo darte algunas directrices o actividades con el afán de llegar a los objetivos terapéuticos que planteamos en la primera sesión, más no te diré como construir tu vida ya que eso es netamente tu responsabilidad, sin embargo, seré tu compañía en el proceso hasta que vayas adquiriendo valentía y confianza en ti mismo.
Si es una sesión de evaluación esta tiene una duración de 2 horas, si es una sesión de seguimiento esta dura de 45 a 60 minutos.
Depende de cada consultante, sin embargo, desde la primera sesión mis consultantes se sientes esperanzados en que este es un espacio para alcanzar y construir su propia historia de bienestar. En principio las sesiones pueden ser semanales y conforme exista mejoría pueden ser quincenales.
Psicóloga clínica y sexóloga
Sesión de evaluación $60 dólares
Sesión individual $30 dólares
Sesión pareja $40 dólares
Sesión de urgencia $45 dólares
Sesión por correo electrónico $25 dólares